Профилактика заболеваний Часть 1

Здоровье – это состояние полного физического, душевного, социального благополучия. Чтобы сберечь его,  человеку необходимо:

•  правильное питание;
•  искоренение пагубных привычек и пристрастий;
•  двигательная активность;
•  режим труда и отдыха;
•  личная гигиена, закаливание;
•  позитивное восприятие жизни.

Здоровый образ жизни позволяет до глубокой старости сохранять физическое, психическое и духовное здоровье.

Продолжение...